Receita de Beleza!!!

Faça você mesma em casa , para cuidar da beleza!! Dicas:
  
                                                                       
1-Para o bronze durar mais...

Ingredientes:
-1copo (200 ml) de suco de laranja
-1 fatia grande de mamão
-1 cenoura pequena
-1\2 beterraba grande

Como fazer :
-Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

obs:Beba o suco uma vez ao dia


2-Para reduzir a oleosidade

Ingredientes:
-1 colher (sopa) de aveia em flocos
-1 colher (sopa) de fubá
-3 colheres (sopa) de água
-1 escovinha facial
-5 gotas de tintura de arnica

Como fazer :
-Numa tigela , misture a aveia , o fubá e a água e passe no rosto com a escovinha , fazendo movimentos circulares leves ,durante 1 minuto .Enxague e seque a pele .Junte a arnica á papa de aveia que sobrou na vasilha e reaplique no rosto como se fosse uma máscara .Lave após dez minutos .Se for sair de casa ,não se esqueça de passar o protetor solar .
obs:Faça duas veses por semana.


3-Para secar as espinhas

Ingredientes:
-1 colher  (sopa) de fubá
-4 col. (sopa) de leite de soja
-1 col. (sopa) de aveia em flocos
-5 gotas de arnica
-5 gotas de própolis
-1 maço de  hortelã
-1\2 litro de água mineral
-1 luva de tecido

Como fazer:
-Junte o fubá , o leite ,a aveia , a arnica e o própolis  e faça uma papa .Reserve.No liquidificador , bata o hortelã com a água , coe e leve para gelar . Umedeça a luva em água e espalhe delicadamente a papa de fubá sobre as espinhas .Deixe por cinco minutos e enxágue .Molhe um chumaço de algodão no água com hortelã e passe no rosto.
obs:Faça três vezes por semana.


4-Para o  corpo ficar lisinho

Ingredientes:
-6 colheres (sopa) de açúcar mascavo
-2 colheres (sopa) de aveia com flocos grandes
-2 colheres (sopa )de mel

Como fazer:
-Misture todos os ingredientes numa tigela e leve para o chuveiro. Durante o banho, espalhe a mistura no corpo todo, sempre de baixo para cima e com movimentos circulares .Enxágues e termine o banho como de costume. Após se enxugar, aplique um hidratante corporal .
Obs: Faça a cada 15 dias .


5-Para a pele ficar macia

Ingredientes :
-1 pote (200 ml ) de iogurte desnatado
-1\2 xícara (chá) de granola
-1\2 xícara (chá) de aveia
-1\2 mexerica
-1\2 laranja-lima cortada em cubos
-1 fatia de melão cortado em cubos

Como fazer:
-Basta misturar todos os ingredientes numa tigela. Se quiser deixar mais gostoso ,adoce com um fio de mel.
Obs:Coma uma vez por da no lugar da sobremesa.


6-Para acelerar o bronzeamento:

Ingredientes:
-1\2 mamão papaia
-1 cenoura
-6 fatias finas de abóboras
-1 pote (200 ml) de iogurte desnatado
-cubos de gelo

Como fazer:
-Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.Com o tempo, se perceber que a pele alaranjou ,suspenda.
Obs: O ideal é tomar o suco até quatro vezes por semana ,duas semanas antes de viajar.